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病人适合食用清淡且容易消化的食物，鲫鱼汤是一道营养丰富且容易吸收的食品。以下是制作鲫鱼汤的简易步骤：材料： - 全鲫鱼 2-3 条 - 生姜 2 片 - 葱 2 根 - 枸杞适量 - 盐和胡椒粉适量 - 食用油适量步骤： 1. 将鲫鱼放入清水中浸泡半小时左右，清洁鱼身表面的泥沙。 2. 把鱼鳞、内脏和鱼鳃去除干净，用清水冲洗。 3. 生姜切片，葱切段备用。 4. 取一大锅，加入适量的水，放入鲫鱼、生姜和葱段。 5. 开大火加热，等水烧开后转小火慢炖30分钟。 6. 在炖的过程中，用勺子将汤表面上的浮沫捞掉。 7. 加入适量的枸杞继续炖煮10分钟。 8. 炖煮结束后，加入适量的盐和胡椒粉进行调味，根据个人口味再次调整味道。 9. 关火，用漏网过滤出汤汁即可。鲫鱼汤可以作为主食时的一道汤品搭配，可以添加适量的蔬菜或米饭一同炖煮，增加口感和营养。在病人饮食方面，建议根据病情和个人情况，咨询医生或营养师的建议。

新华社记者顾天成摄疾控专家日前接受新华社记者采访时表示，目前我国门诊中流感样病例的流感病毒核酸阳性率上升，主要流行的呼吸道传染病病原包括流感病毒、肺炎支原体、腺病毒、呼吸道合胞病毒等已知流行病原体。，她深知作为一名演员，只有不断地提高自己的演技和表演水平，才能在竞争激烈的娱乐圈中立足。

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